BILAN POSTURAL
Une stratégie sur mesure pour te soulager de tes douleurs grâce à une approche posturale.
Un bilan postural pour enfin sortir de tes douleurs chroniques
Ce bilan est fait pour toi si :
☑️Tu as des douleurs récurrentes qui se sont installées progressivement sans facteurs déclenchants
☑️Tu as consulté pleins de professionnels de santé sans résultats: kinés, ostéos, chiros, ...
☑️Tu as vu des tas de spécialistes et tu as la sensation que chacun zoom sur une zone et découpe ton corps en morceaux sans vision globale
☑️ Tu stagnes dans ta rééducation, tu perds du temps et tu t'épuise avec des méthodes qui ne fonctionnent pas
☑️Tu constates que tu as des troubles posturaux: hyperlordose, dos rond, épaules enroulées, bascuel du bassin ... mais tu ne sais pas les nommer et tu ne sais pas comment te prendre en charge
🚀 C'est pour toi si:
✅️ Tu ne veux pas juste appliquer un protocole, mais comprendre l'origine de tes douleurs.
✅️ Tu veux un plan d'action ciblé, calri et personnalisé basé sur ton organisation corporelle
✅️ Tu sais qu'il n'y a pas de magie ou de méthode miracle et tu veux t'engager dans un processus réaliste et cohérent.
✅️ Tu es motivé.e , volontaire et tu sais te responsabiliser et t'autonomiser pour suivre un programme en ligne.
Si tu te reconnais dans cette situation, alors tu as besoin d'une analyse posturale
Qu'est ce qu'un BILAN POSTURAL ?
Un bilan avec un plan de rééducation 100% personnalisé
✔️ Une évaluation précise de ta statique et de ta dynamique qui permet d'identifier tes troubles posturaux , tes déficits de mobilité et tes problématiques personnelles
✔️ Un programme sur mesure adapté à ton schéma postural , tes douleurs et tes objectifs.
✔️Une application dédiée accessible 7j/7 et 24h/24
✔️ Des vidéos détaillées d' exercices avec des consignes précises
UNE KINE- OSTEO A TES COTES
✔️ Un contact privilégié sur whatsapp
✔️Une réponse rapide à tes questions
et un programme modulable et adapté pendant la durée du suivi
Qui suis je?
Je m'appelle Anne
Je suis Kinésithérapeute, Ostéopathe, et spécialisée en posturologie. J'aide les personnes qui souffrent de douleurs chroniques à soulager leurs symptômes grâce à une analyse posturale.
🎓Formée en posturologie -(CIES du Dr Bricot et posturopole du Dr Vallier)
🎓Formée en neurologie fonctionnelle: Labo RNP et Institut IP de Mat Boulé
🎓Je donne des formations aux professionnels de santé et du sport sur des thèmes comme la respiration, le pied, ou l'analyse de la marche.
J'ai déjà accompagné des centaines de patients en ligne et au cabinet
3 choses qui vont changer en travaillant ta posture
Dis adieu à tes douleurs chroniques
Retrouve ta mobilité
Une meilleure posture
Les résultats de ceux qui ont suivi ma stratégie:
Géraldine
Après 4 mois de ton suivi, c'est une vraie réussite!
pleins d'améliorations:
-douleurs de hanche/aine/fessier quasiment disparu,
-après bricolage ou grosse activitée; les douleurs lombaires ont beaucoup beaucoup diminuées et parfois inexistante
-aucune douleurs sous les pieds et quasiment plus de crampe en aquagym
-en randonnée, je ne glisse plus en descente et je n'ai plus eu mal au genou
cerise sur le gateau je me suis affinée, et raffermie sur les flancs!!!
Julie
J'ai beaucoup moins de tensions et de douleurs dans les lombaires
J'ai retrouvé de la tonicité et je monte et descends les escaliers avec beaucoup plus d'aisance qu'avant. Mon mollet droit est plu galbé...
Charlène
Tout simplement le meilleur investissement de l'année ! Je t'ai envoyé mon mari et ma fille. Ma mère attend qu'un créneau se libère ! J'ai réorienté ma rééducation, lâché mon cabinet de kiné "usine "et je me suis responsabilisé grâce à la prise de conscience que j'ai eu avec toi.
Les 3 étapes du bilan postural
Etape 1 : Un questionnaire complet pour faire le point sur tes douleurs, ton parcours de soins, tes antécents, tes objectifs.
Des photos de ta posture et de mouvements précis pour que je puisse analyser ta posture et identifier tes compensations.
Etape 2: Une visio pour te donner des éléments de compréhension de ton analyse posturale ( et pas te laisser seul.e avec des termes incompréhensibles) . Je complète avec des tests complémentaires.
Etape 3 : Plan de rééducation: tu reçois un programme personnalisé en vidéo sur une application dédiée.
Je t'accompagne vers tes objectifs et je reste disponible pendant la durée du programme.
Questions fréquentes
Est ce que j'ai besoin de matériel?
Tu as besoin d'un minimum de matériel : tapis, poids, élastique, baton... Du matériel simple et facile à se procurer.
Je te préciserai tout ce dont tu as besoin lors du suivi
Combien de temps dure le programme?
je te propose un suivi de 8 semaines. C'est le minimum pour espérer une résolution de tes symptomes et éviter la récidive. Puis tu peux prendre un suivi mensuel pour mettre à jour ton programme et garder l'accès à l'appli.
Combien de temps dure la séance?
TU peux compter 20 à 30 minutes par séances 2 à 4 fois par semaine.
Celà dépend de ta situation, de tes capacités, de tes douleurs...
PLus tu sera régulier et assidue et plus tu peux espérer des résultats.
Et si je suis déjà suivi.e par un kiné ?
c'est souvent le cas, ce n'est pas incomptatible au contraire. Le regard du kiné posturologue est différent et plus global. Il complète ton suivi et ne s'y oppose pas.